Бор

Етеричното масло от бор (Pinus sylvestris), известно и като шотландски или обикновен бор, е свежо, балсамово, силно антисептично масло с дълга история в билколечението и ароматерапията. То се добива основно чрез парна дестилация на игличките и младите клонки на дървото.

Химичен състав (основни активни компоненти):

α-пинен (30–60%) – силно антисептичен, отхрачващ, ободряващ

β-пинен – противовъзпалителен

лимонен – дезинфектант, лек антидепресант

борнеол – антисептичен, успокояващ

камфен – подобрява дишането, стимулира кръвообращението

Основни терапевтични свойства:

• Антисептично – Подпомага прочистването на дихателните пътища, ефективно при настинки и кашлица;
  
• Отхрачващо – стимулира отделянето на секрет от белите дробове;
  
• Противовъзпалително – успокоява възпаления – особено в ставите и мускулите;
  
• Имуностимулиращо – подпомага защитните сили на организма;
  
• Ободряващо – подобрява настроението, фокусира, премахва умората;
  
• Дезодориращо – освежава въздуха в затворени помещения;
  
• Диуретично – подпомага елиминирането на излишни течности, полезно при отоци и задържане на вода.

Основни приложения:

✅ При респираторни проблеми (кашлица, бронхит, синузит):

• Дифузия / инхалация: 2–4 капки в аромалампа или гореща вода
  
• Мазане на гърдите: 2 капки бор + 2 капки евкалипт + 1 ч.л. базово масло
  

✅ При мускулни и ставни болки:

• Масаж: 2–3 капки в 1 ч.л. масло от жожоба/арника
  
• Идеално при ревматизъм, артрит, умора
  

✅ За прочистване на дома и въздуха:

• Освежава, дезинфекцира, подобрява качеството на въздуха
  
• Подходящо за дифузер, домашен спрей, препарати за баня
  

✅ При умствена умора и нервно напрежение:

• Ободрява, но без да стимулира прекалено
  
• Чудесен избор за следобедна ароматерапия или по време на работа

⚠️ Внимание и противопоказания:

• Да се използва в разреждане – може да причини дразнене при чувствителна кожа
  
• Избягвай по време на бременност без консултация с специалист
  
• Да не се използва при астма без медицински съвет – възможна дразнеща реакция
  
• Не се препоръчва за деца под 6 години в инхалации
  

Интересно:

• В традиционната медицина борът се използва за бани при ревматизъм, инфекции на пикочните пътища и инхалации при бронхити.
  
• Във Финландия и Русия иглолистните екстракти са част от сауна културата за прочистване и подсилване на тялото.

Домашни рецепти с етерично масло от бор:

1. Масажно масло при ставни и мускулни болкиПолезно при: артрит, ревматизъм, мускулна умора, напрежение
Съставки:

• 2 капки масло от бор
  
• 2 капки евкалипт
  
• 2 капки лавандула
  
• 1 с.л. (15 мл) базово масло (например масло от арника, жожоба или сладък бадем)
  

 Употреба:

• Нанесете върху болезнените зони и масажирайте.
  
• Може да се използва 1–2 пъти дневно.

 2. Инхалационна смес при бронхит / кашлица / синузит: 
Съставки за парна инхалация:

• 2 капки бор
  
• 2 капки евкалипт
  
• 1 капка чаено дърво (по избор)
  
• 1 литър гореща вода
  

Приложение:[list=1]

Излейте гореща (не вряла) вода в купа.

Добавете етеричните масла.

Наведете се над купата, покрийте главата си с кърпа.

Вдишвайте дълбоко парата 5–10 минути.

[/list]Избягвайте при малки деца или астма без лекарска консултация.

3. Освежаващ спрей за въздух (естествен дезинфектант):
Съставки:

• 100 мл сребърна вода Вербена
  
• 1 ч.л. високоградусов спирт (или водка – за стабилизиране)
  
• 10 капки бор
  
• 10 капки лимон
• 5 капки лавандула (по избор)

Употреба:

• Смесете съставките в спрей-бутилка.
  
• Разклащайте преди всяка употреба.
  
• Пръскайте във въздуха, върху завеси, дрехи, килими или тоалетни повърхности.